منتدى الفرح المسيحى - مشروب متوفر في مطبخك لسد الشهية

مشروب متوفر في مطبخك لسد الشهية
https://www.light-dark.net/photosuplo...1_392_main.jpg
تعاني بعض السيدات من الشهية المفتوحة، والتي تؤدي إلى زيادة الوزن، وتقدم الدكتوره فريـال الكومي استشاري التغذية وعلاج السمنة والنحافة، هُنَاك وسائل طبيعية يمكن عن طريقها سد الشهية، ومنها :

مشروب الشمر:
يوضع في كوب نصف ملعقة من الشاي الأخضر ويضاف إليه ملعقة من حب الشمر وعصير ليمونة، وعود قرفة معا الحرص على عدم طحنها ، يضاف إلى الخليط الماء المغلي ويترك حَتّى يهدأ ليشرب منه أربع أكواب في اليوم ، واحداً على الريق وثلالثاً قبل تناول كل وجبة.