10 حاجات لرائحة الفم الكريهة
https://www.light-dark.net/photosuplo...-234234234.jpg





يعاني كثير من الأشخاص من رائحة الفم الكريهة، التي تضعهم في مواقف محرجة وتنفر الآخرين منهم، إلا أنه توجد عدة طرق بسيطة وغير مكلفة للتغلب على رائحة الفم، وفقا لموقع "دويتش فيله".
الشاي

https://dotmsrstaging.s3-eu-west-1.a...1827600080.jpg

الشاي الأسود يخفض من رائحة الفم بعكس القهوة. وبالإمكان شرب الشاي الأسود أو غرغرة الفم به.
البقدونس

https://dotmsrstaging.s3-eu-west-1.a...6098556280.jpg

يُنصَح بمضغ البقدونس بعد أكل الثوم أو بعد التدخين.، فالبقدونس يعمل على تخميد الرائحة الكريهة.
خيط الفم

https://dotmsrstaging.s3-eu-west-1.a...8838754527.jpg

استخدام الخيط الخاص بتنظيف الأسنان يوميا يعمل على تعقيم الفراغات بين الأسنان ويخلصها من البكتيريا المسببة للرائحة الكريهة.
عصير الليمون

https://dotmsrstaging.s3-eu-west-1.a...8029933712.jpg

وضع بضع قطرات الليمون على اللسان ثم غسلها بالماء يقي من رائحة الفم الكريهة.
شرب الماء

https://dotmsrstaging.s3-eu-west-1.a...8697835942.jpg

جفاف الفم قد يكون سبب رائحة الفم الكريهة. شرب الكثير من الماء يساعد على تخفيف الرائحة.
الأعشاب الطبية

https://dotmsrstaging.s3-eu-west-1.a...6137461108.jpg

الأعشاب الطبية المحتوية على زيوت طيارة تقلل من رائحة الفم الكريهة والتهابات الفم واللثة.
مضغ اللبان

https://dotmsrstaging.s3-eu-west-1.a...8118634725.jpg

الأفوكادو

https://dotmsrstaging.s3-eu-west-1.a...8888630000.jpg

الأفوكادو يكافح بكتيريا الأمعاء المسببة لرائحة الفم الكريهة.
الزبادي

https://dotmsrstaging.s3-eu-west-1.a...4743393381.jpg

الزبادي الطبيعي غير الحلو المذاق يقلل من المواد البكتيرية في الفم.
الحرص على تنظيف الفم

https://dotmsrstaging.s3-eu-west-1.a...7223807000.jpg

تنظيف الفم يوميا والذهاب إلى طبيب الأسنان مرتين في السنة الواحدة لإجراء تنظيف طبي مهني للأسنان يقي من روائح الفم الكريهة.