منتدى الفرح المسيحى - دراسة لا تشرب أكثر من 5 أكواب قهوة يوميا

دراسة لا تشرب أكثر من 5 أكواب قهوة يوميا

https://www.light-dark.net/photosuplo...37271jbgck.jpg

بحسب دراسة علمية جديدة، فإن تناول حتى 5 فناجين من القهوة يوميا، لا يشكل خطورة على الصحة العامة.
وتبدّد الدراسة، التي أجرتها الهيئة الأوروبية لسلامة الغذاء، المخاوف المتعلقة بأخطار الكافيين على الصحة العامة للإنسان، وإمكانية تسببها بمشاكل متعلقة بالقلب أو الجهاز العصبي، أو تشوّهات في الأجنة، ما لم تتجاوز الجرعة المحددة.
وتوضّح الدراسة أن استهلاك حتى 400 ملجم يوميا من الكافيين، لا يشكّل خطرا، مع التنبيه على الأمهات الحوامل بعدم تناول أكثر من 200 ملجم يوميا، للحفاظ على صحة الجنين، بحسب تقرير وكالة رويترز.
وتتوافق نصائح الهيئة الأوروبية، مع تلك التي أصدرتها سابقا نظيرتها الأمريكية FDA، بشأن تناول الكافيين.