منتدى الفرح المسيحى - 7 حلول للتغلب على برودة القدمين في الشتاء

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)

- قسم المواضيع العامة المتنوعة (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=155)

- - 7 حلول للتغلب على برودة القدمين في الشتاء (https://www.chjoy.com/vb/showthread.php?t=348723)

7 حلول للتغلب على برودة القدمين في الشتاء

7 حلول للتغلب على برودة القدمين في الشتاء

https://www.light-dark.net/photosuplo...f835a91369.jpg

برودة القدمين، واليدين، من أكثر ما يواجه الكثيرين في فصل الشتاء وخاصه مع انخفاض درجات الحرارة، لذلك نقدم لك بعض الخطوات التي تساعدك فى تفادي تلك المشكلة:

1- تجنب استخدم الماء الساخن، ويفضل الفاتر أو الدافئ.

2- ارتداء القفازات بمقاس مناسب حتى يصل للمعصم.

3- ارتداء جوارب ذات عنق، أو المخصص لذلك الوقت.

4- تجنبي تلامس الأرض دون عازل.

5- ارتداء الأحذية الجلدية تساعد على تدفئة القدم.

6- تجنب تراكم الجلد الميت على الطراف، وإزالته من وقت لآخر.

7- في حالة عدم توافر كل ذلك يمكنك الجلوس في وضع التربيع مع إبقاء قدميك أسفل منك، ووضع كفي يديك تحت إبطك.

رد: 7 حلول للتغلب على برودة القدمين في الشتاء

ميرسى على موضوعك الجميل

رد: 7 حلول للتغلب على برودة القدمين في الشتاء

شكرنا علي المعلومة

رد: 7 حلول للتغلب على برودة القدمين في الشتاء

شكرا على المرور