منتدى الفرح المسيحى

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)
-   مطبخك سيدتى (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=113)
-   -   أفضل علاج للأنيميا (https://www.chjoy.com/vb/showthread.php?t=338050)

Mary Naeem 06 - 01 - 2015 02:17 PM

أفضل علاج للأنيميا
 
أفضل علاج للأنيميا
هل تعانين من الأنيميا شحوب الوجه و البشره إليك عصير التفاح بالجزر و البنجر فهو يساعد على بناء هيموجلوبين الدم ، و يقوى النظر ، و مناسب لمرضى الضغط المرتفع لأن البنجر يساعد على خفض الضغط وإليك مكوناته وفقا للدكتور خالد يوسف إستشارى التغذية العلاجية والسمنة.
✿ المقادير :
-ثمرة تفاح
– جزره
– 1 بنجر
– نصف كوب عصير تفاح بيور( أو برتقال )
- عصير نصف ليمونه

✿ الطريقه :
تكحت القشره الخارجيه للجزر و البنجر و يقطعوا مكعبات ، و يقطع التفاح مكعبات بدون تقشير ، تضاف المكونات مع نصف كوب عصير التفاح البيور و عصير نصف الليمونه فى الخلاط و يضربوا و يشرب فورا ، يمكنك تصفيته ثم شربه ، و يمكنك شربه بدون تصفيه للإستفاده بالألياف الغذائيه .



الساعة الآن 09:03 AM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025