منتدى الفرح المسيحى - خمس خطوات كى تتمكن الأمن من تنمية ذكاء طفلها.

5 أطعمة لتنمية ذكاء طفلك

https://www.light-dark.net/photosuplo...90296a0913.jpg

خمس خطوات كى تتمكن الأمن من تنمية ذكاء طفلها.

1- تناول زبدة الفستق لانها تحتوى على دهون تنشط الذكاء
2- تناول الحليب كامل الدسم الغنى بالأحماض الدهنية والكولسترول والذى يحتاجه الطفل لبناءالخلايا العصبية .
3 - تناول البيض الغنى بالبروتينات لنمو ماده الكاولين الشبيه بفتامين(ب) .
4 - تناول السمك وخاصةً سمك التونة لان بها احماض دهنية.
5 - اللحوم الحمراء لانها تحتوى على كميات صخمة من الحديد و البروتينات والالياف والفيتامينات.