منتدى الفرح المسيحى - 5 عادات يومية تسبب الفشل الكلوي

5 عادات يومية تسبب الفشل الكلوي

https://www.light-dark.net/photosuplo...59e6222222.jpg
تلعب الكليتان دورا هاما في الحفاظ على حياة الإنسان بتخليص الجسم من السموم والأملاح والشوائب التي توجد في الدم، كما تعمل الكلية على فصل الدم من البول وبقاء صورة الدم بصحة جيدة، ورغم الدور الحيوي الذي تقوم به الكليتان في الجسم البشرى إلا أن هناك أخطاء يومية يمكن أن تكون سببا مباشرا في فشل وظائفها.

يؤكد الدكتور على البدرى استشاري أمراض الباطنة والكبد، أنه يجب تجنب 5 عادات يومية تسبب الفشل الكلوي:

أولًا: حبس البول بسبب الانشغال في العمل أو الخروج أو السهو، فيجب إفراغ المثانة من البول أولا بأول حتى نتفادى الخطر.

ثانيًا: الانصراف عن شرب الماء بشكل كاف على مدى اليوم، حيث أن الجسم يحتاج في اليوم الواحد إلى 4 لترات ماء وذلك للحفاظ على مستوى الماء في الجسم وتنشيط عملية الهضم، ولذلك يجب الإكثار من تناول الماء والسوائل والعصائر الطبيعية باستمرار.

ثالثًا: استخدام المسكنات والأدوية دون استشارة الطبيب الأمر الذي يدمر الكلى تماما ويعجل بالفشل الكلوى المزمن.

رابعًا: تناول اللحوم بشكل مفرط والإكثار من الوجبات السريعة التي تصيب الكليتين بالأمراض المنتشرة.

خامسا: تناول المشروبات الغازية التي تعمل على تكوين حصوات الكلى وتسبب انتفاخ البطن وزيادة الضغط داخل المعدة.