منتدى الفرح المسيحى - فوائد البصل الصحية

فوائد البصل الصحية

https://www.light-dark.net/photosuplo...ed02222222.jpg

أكد الدكتور عادل صموئيل استشاري التغذية العلاجية، ان هناك بعض الاطعمة المفيدة التي لابد ان نهتم بتناولها دائما مثل البصل حيث ان فوائده عديدة فأن الأوراق الخضراء للبصل مصدر غني بينما الاطراف البيضاء مصدر غني للكالسيوم c,a بفيتامين.

وتابع: "البصل غني بعنصر الكبريت الذي يقضي على الفطريات وقد يعمل علي توقف الإسهال، ومنشط للجهاز التنفسي حيث يعمل كطارد و مقشع للبلغم و يفيد في حالات السعال الديكي ,الربو, التهابات الرئة ويخفض ضغط الدم والكوليسترول في الجسم".

كما أشار صموئيل ان الدراسات اثبتت ان البصل يقلل من نمو الخلايا السرطانية وبالأخص سرطان القولون و يسرع الحركة الدموية ويمد بالقوة والنشاط لذا يبعد الشعور بالتعب والضغط النفسي المصاحب.