منتدى الفرح المسيحى - طرق القضاء على ترهلات الجلد باستخدام فيتامين c

طرق القضاء على ترهلات الجلد باستخدام فيتامين C

https://www.light-dark.net/photosuplo...2014-dd207.jpg

أظهرت الدراسات والأبحاث أن لفيتامين "C" العديد من الفوائد لحماية البشرة وتغذيتها، فهو يساعد في زيادة نسبة الكولاجين، الذي يعمل بدوره على ترطيب البشرة وإعادة حيويتها ومرونتها، ومنع ترهلها، كما يمكنك استعماله لمنع ترهل البشرة والجلد، من خلال عدة طرق منها:

- مزج القليل من عصير الليمون مع المرطب الذي تفضلين استخدامه.
- استخدام مرطب بشرة غني بفيتامين "C" كل صباح.
- تناول الأطعمة الغنية به مثل الخضروات كالفلفل والكرنب والبروكلي، والفواكه كالبرتقال والفراولة والأناناس والليمون.