منتدى الفرح المسيحى - تعرف على فوائد قشر البصل فى خفض ضغط الدم

تعرف على فوائد قشر البصل فى خفض ضغط الدم

https://www.light-dark.net/photosuplo...c9ec4jbgck.jpg

أن علماء الرجيم توصلوا إلى فوائد عدة لقشر البصل والبطيخ، الذي يعتبر غنيا بالعناصر الغذائية اللازمة والمتمثلة في مادة كويرسيتين.

وهي مادة مفيدة تساعد على خفض ضغط الدم ومنع انسداد الشرايين

أنه يمكن الاستفادة من مادة كويرسيتين عن طريق إضافة قشر البصل إلى الشوربة؛ لإعطائها نكهة مميزة ثم إزالة القشر قبل تقديم الشوربة.