منتدى الفرح المسيحى - الأجازة أفضل الوسائل للتغلب على التوترات العصبية

الأجازة أفضل الوسائل للتغلب على التوترات العصبية

http://www.el-balad.com/upload/photo...2o/251.jpg?q=1

تعد الإجازات هي أفضل الوسائل للتغلب على التوترات العصبية وحالات الكآبة التي يسببها روتين الحياة اليومية والتمتع بالإجازة سواء بالسفر أو الاسترخاء في المنزل.

من جانبه، يشير الدكتور أحلام العلى، استشارى الصحة النفسية بجامعة القاهرة، إلي أنه وفقا لأحدث الأبحاث العلمية فالاستحمام في البحر والجلوس علي شاطئه يساهم بشكل كبير فى التخلص من الأمراض النفسية والعضوية خاصة أن العلاج في المياه المالحة أحد طرق العلاج المعترف بها في الأوساط الطبية علي المستوي العالمي

وأكد أثبتت الأبحاث العلمية الحديثة أهمية الاستحمام في البحر في التخلص من الأجهاد والأكتئاب والأرق والتوتر العصبي الزائد خاصة أن الموجات الصوتية المختلفة التي تحدثها المخلوقات العديدة والمتنوعة التي تعيش داخله وحركة المياه المستمرة تصنع سيمفونية رائعة لها أثرها العلاجي الفعال.

كذلك ملح البحر له مفعول تنظيفي هائل إلي جانب أثره المرطب للجلد كما يعمل علي ازالة قشور الجلد وتنشيط مسامه والحد من المتاعب الجلدية وحب الشباب والتهاب الثنايا والاحمرار وكذلك يحافظ علي نعومة الجلد ووقايته وشفائه من القرح والاكزيما.