منتدى الفرح المسيحى - في أسبوع الآلام ...

في أسبوع الآلام ...
أقترح :
1- كتابة صلوات قصيرة مستوحاة من القراءات في كلّ ساعة ، وتصلي واحدة تلو الأخرى أثناء طرح المزمور .

2- استخدام صيغ ثابتة في بداية الصلوات القلبيّة في هذا الأسبوع مثل : يا يسوع المصلوب عني، يا يسوع المجروح من أجلي ، يا يسوع المنبوذ من أجلي ، يا يسوع المرفوض من أجلي ...

3- أيضًا يمكن وضع أيقونة صغيرة للصلبوت في هذا الأسبوع في غرفتك إن أمكن وتقديم صلوات يوميّة أمامها ...

4- أثناء الميطانيات لا تركز اهتمامك على الكم مما يقود إلى السجود السريع ولكن يمكن أن يكون السجود مصحوبًا بصلوات خاصّة من أجل كلّ من سألك أن ترفع صلاة من أجله ...

5- حاول أن تحافظ على قدر من الهدوء والصمت من أجل التركيز على العمل الداخلي في هذا الأسبوع

6- يمكن الاستعانة ببعض الكتب التأمليّة في هذا الأسبوع ممّا يساعد على تركيز الفكر ...

7- أثناء الألحان الطويلة إن كنت لا تجيد اللّحن يمكن أن تستخدم كلمات اللّحن في صلوات خاصّ
ة ترفعها من قلبك على خلفيّة نغمات اللّحن الخاشع ...

ابونا /سارافيم البراموسي