- الشخص يجري محادثات مع الآخرين في خياله أكثر من المحادثات التي يجريها معهم في الحقيقة.
- التغييرات الكيميائية التي يتسبب بها الجوع لجسدك من الممكن أن تجعلك حزيناً طول اليوم دون معرفتك للسبب.
- شرب ١٠ أكواب من الماء البارد جداً تحرق من جسدك ١٠٠ سعرة حرارية تقريباً.
- الشخص الهادئ أكثر فهماً للكلام الذي يسمعه.
- عندما تجلس مع شخص ترتاح له ، ستجد نفسك غالباً تقوم بتصرفاتٍ غريبة جداً دون أن تنتبه لنفسك.
- من المستحيل إيقاف التفكير ، لكن من الممكن التحك بالسمنة وخصوصا عند النساء .
- حالتك النفسية تلعب دوراً كبيراً بحالتك الجسدية ، لذلك بمجرد دخولك في حالة نفسية سيئة ستبدأ التهابات الفم والبثور المزعجة بالظهور.
- السخرية أكثر فائدة جسدياً ونفسياً من الإنفعال والصراخ عند الغضب.
- كلما زادت ثقة الشخص في نفسه كلما زاد ذكاءه.
- أن تُصبح كسولاً تماماً في ٤ أيام من الشهر هو شيء جيد ومفيد لصحتك جسدياً ونفسياً.
- لاتطلب من الشخص أن يهدأ إذا كنت أنت سبب غضبه، لأن ذلك سيزيد من عصبيته وتوتره