|
سلاحك الجديد ضد البدانة!
سلاحك الجديد ضد البدانة!
غالباً ما تجهل المرأة وخصوصاً ربات البيوت، مدى فائدة الأعمال المنزلية في تحقيق رشاقة الجسم. فما علاقة الأعمال المنزلية باللياقة البدنية؟ - يساعد إستخدام المكنسة الكهربائية في تنظيف السجاد على ضخ الدم للقلب بطريقة منتظمة، مما يؤدي الى تنشيط الدورة الدموية وزيادة كفاءة عمل وظائف القلب. - مسح الأرض لتلافي ترهّل البطن والحفاظ عليه مشدوداً إلى الداخل. - تنظيف السجادة بواسطة المكنسة الكهربائية للحصول على فخذين مشدودين. - يساعد الطهو في التخلص من السعرات الحرارية لما يحتاجه من مجهود كبير ووقت طويل لإتمام عملية الطهو. - يعتبر تنظيف النوافذ من أكثر الأنشطة المنزلية التي تحتاج إلى بذل مجهود بدني، إذ أنها تعتمد على تحريك عضلات الذراعين والظهر طيلة الوقت. |
| الساعة الآن 10:29 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025