منتدى الفرح المسيحى

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)
-   منتدى الطب (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=129)
-   -   الإكثار من النوم مضر بالصحة أيضاً (https://www.chjoy.com/vb/showthread.php?t=214376)

Mary Naeem 06 - 10 - 2013 08:48 AM

الإكثار من النوم مضر بالصحة أيضاً
 
الإكثار من النوم مضر بالصحة أيضاً


http://new.elfagr.org/Portal_News/bi...2013105182.jpg

حذر باحثون أميركيون من أن الإكثار من النوم مضر تماماً كقلّته، لا بل إنه يزيد أكثر من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكري والبدانة.

وأفادت صحيفة (نيويورك دايلي نيوز) الأميركية أن دراسة أعدها باحثون من الأكاديمية الأميركية لطب النوم، وجدوا أن النوم أكثر من 10 ساعات أو أقل من 6 يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري والبدانة. وأكد رئيس الأكاديمية الدكتور صفوان بدر، أن ضرر النوم لوقت طويل أي 10 ساعات أو أكثر مضر أكثر من قلته.



الساعة الآن 08:33 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025