منتدى الفرح المسيحى - شاي الفواكه بالطريقة الهندية لتقليل وزنك

شاي الفواكه بالطريقة الهندية لتقليل وزنك

http://l.yimg.com/os/401/2012/02/20/...jpg_102308.jpg

لتحصلي على مشروب هندي منعش يعطيك الحيوية , ويحافظ على جسمك
ويساعدك أيضا في إتمام الحمية الغذائية التي تتبعينها.
فمن المعروف أن الشاي الأخضر من أفضل المشروبات للحمية الغذائية, فهو يساعد على خسارة الوزن.
المكونات:
2 أكياس الشاي الأخضر
1 1/2 كوب ماء
1 كوب عصير برتقال
1 كوب من العسل
1/2 كوب من عصير الليمون
1 ملعقة صغيرة من الزنجبيل
بعض الثلج المسحوق
الطريقة
عندما يغلي الماء انقعي أكياس الشاي به لمدة دقيقة حتى يصبح باللون المطلوب , ثم اتركيه ليبرد , بعد ذلك ضعي جميع المكونات ماعدا الزنجبيل والثلج , ثم صبيه في كوب وضيفي الثلج والزنجبيل