منتدى الفرح المسيحى - خلطة لتنحيف الأرداف والأفخاذ

خلطة لتنحيف الأرداف والأفخاذ

http://media2.arabia.msn.com/mediali...10/fitness.jpg

هل لديك أرداف وأفخاذ مكتنزة؟! .. هل ترغبين بتنحيف أردافكِ وأفخاذك؟! .. هل تريدين خلطةً فعالة لتنحيف الأرداف والأفخاذ؟! .. نُقدِّم لكِ خلطة لتنحيف الأفخاذ والأرداف تتميز بظهور النتائج السريعة .. تابعي التفاصيل التالية لتتعرفي على مكوناتها وطريقة تطبيقها ..

مكونات خلطة تنحيف الأرداف والأفخاذ:
4 ملاعق كبيرة من البن المطحون "القهوة العربية أو التركية"، ماء دافئ.
طريقة تطبيق خلطة تنحيف الأرداف والأفخاذ:
أخلطي القهوة بكمية مناسبة من الماء الدافئ حتى يُصبح قوامها كالعجينة، وقبل الإنتهاء من الإستحمام أفركي المنطقة التي تُريدين تنحيفها بالخلطة في إتجاه عقارب الساعة بحركة دائرية لمدة 10 دقائق، ثم 10 دقائق أخرى عكس عقارب الساعة، وستلاحظين أن المنطقة أصبح عليها طبقة من الزيت وهذه عبارة عن كمية صغيرة من الدهون المخزنة بالجسم، ثم إغسلي المنطقة بالماء الفاتر وستلاحظين النعومة الرائعة التي حصلتِ عليها.
طبِّقي هذه الخلطة لتنحيف الأرداف والأفخاذ يومياً لتحصلي على النتائج السريعة ..