منتدى الفرح المسيحى - لماذا شجرة الصدمات مهمة؟

https://upload.chjoy.com/uploads/176691945224271.jpg

لماذا شجرة الصدمات مهمة؟

شجرة الصدمات تساعدنا على فهم حقيقة أساسية:
ما نعيشه اليوم من سلوكيات، ردود فعل، ومشاعر متكررة…
ليس خللًا في شخصيتنا، بل نتيجة برمجة عصبية تشكّلت في الطفولة.

الجذور تمثّل التجارب المبكرة التي أثّرت على جهازنا العصبي.
الجذع هو المعتقدات العميقة التي بُنيت من أجل البقاء والحماية.
أما الفروع، فهي السلوكيات التي تظهر في مرحلة البلوغ كاستجابات تلقائية.

عندما لا تُعالَج الجذور، يستمر الجهاز العصبي في العمل بمنطق الخطر،
فتظهر أنماط مثل القلق، السيطرة، الإدمان، الانسحاب، أو السعي المفرط للإرضاء…
ليس لأنها “عيوب”، بل لأنها كانت يومًا ما حلولًا ذكية للبقاء.

التغيير الحقيقي لا يبدأ بمحاربة السلوك،
بل بفهم ما يحدث داخل الجهاز العصبي،
وبإعادة الإحساس بالأمان، وتنظيم المشاعر،
وإعادة برمجة المسارات العصبية التي تشكّلت تحت الضغط.

الشفاء ممكن.
لأن ما تم تعلّمه في حالة بقاء،
يمكن إعادة تعلّمه في حالة أمان.