منتدى الفرح المسيحى - تساعد الأعشاب المهدئة على تهدئة الأعصاب

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)

- قسم الصحة النفسية (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=83)

- - تساعد الأعشاب المهدئة على تهدئة الأعصاب (https://www.chjoy.com/vb/showthread.php?t=1165083)

Mary Naeem

22 - 12 - 2025 03:25 PM

تساعد الأعشاب المهدئة على تهدئة الأعصاب

https://upload.chjoy.com/uploads/173641119037151.jpg

طرق للتخفيف من حدّة الغضب:
تناول كوب من الأعشاب المهدئة

تساعد الأعشاب المهدئة مثل اليانسون والكمون والنعناع
على تهدئة الأعصاب والشعور بالراحة، ويُفضّل أن يتجنّب الشخص
الغاضب شرب المشروبات المنبهة كالقهوة والشاي والمشروبات الغازية.

الساعة الآن 01:28 AM