منتدى الفرح المسيحى - يمكنك إنشاء طقوس بسيطة تضفي السكينة على يومك

https://upload.chjoy.com/uploads/173641119037151.jpg

لتعزيز الصحة النفسية وتفريغ الطاقات السلبية.

ابتكار طقوسك الخاصة

الإبداع ليس فقط في الأشياء التي نصنعها،
بل في الطريقة التي نحيا بها؛ إذ يمكنك إنشاء طقوس بسيطة
تضفي السكينة على يومك: أشعل شمعة كل صباح وضع هدفاً
ليومك، أو سجل بضع أفكار في دفتر بينما تحتسي كوباً دافئاً
من الشاي، فهذه التفاصيل البسيطة هي شكل من أشكال الإبداع أيضاً.