منتدى الفرح المسيحى - احرِص على الاحتفال بكل إنجاز صغير تحققه أثناء عملية التعلم

https://upload.chjoy.com/uploads/173641119037151.jpg

لتخوض تجربة تعلم سريعة في فترة زمنية قصيرة.

الاحتفال بإنجازاتك:

احرِص على الاحتفال بكل إنجاز صغير تحققه أثناء عملية التعلم؛
والذي يؤدي إلى إفراز هرمونَي الإندورفين والسيروتونين في دماغك.

تناول قطعةً من الشوكولا، وامدح نفسك؛ حيث سيساعدك التعزيز
الإيجابي على المثابرة في تعلم المهارات الجديدة.