منتدى الفرح المسيحى - لإبداع صحتك النفسية: تعزيز المزاج والسعادة

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)

- قسم الصحة النفسية (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=83)

- - لإبداع صحتك النفسية: تعزيز المزاج والسعادة (https://www.chjoy.com/vb/showthread.php?t=1160503)

Mary Naeem

29 - 11 - 2025 06:40 PM

لإبداع صحتك النفسية: تعزيز المزاج والسعادة

https://upload.chjoy.com/uploads/173641119037151.jpg

طرائق مدهشة يعزز بها الإبداع صحتك النفسية:
تعزيز المزاج والسعادة

يؤدي مجرد ابتكار شيء كأغنية أو دفتر ذكريات
أو حتى رسمة بسيطة، إلى إفراز الدماغ لهرمون الدوبامين،
وهو ناقل عصبي مرتبط بالشعور بالمتعة والمكافأة.

الساعة الآن 09:48 AM