|
كن واعياً بالمشاعر والانفعالات السلبية التي تتملكك أحياناً دون توقع
https://upload.chjoy.com/uploads/173641119037151.jpg التعامل مع المشاعر والانفعلات السلبية: كن واعياً بالمشاعر والانفعالات السلبية التي تتملكك أحياناً دون توقع، وكن منتبهاً انتباهاً خاصاً إلى حالات القلق والاكتئاب والغضب، واعمل على التخلص أو الإقلال منها بقدر ما تستطيع؛ وذلك لأنَّها تعيق تفاعلاتك الجيدة مع الناس، وتجعل بينك وبينهم سداً منيعاً يعوق تفاعلك معهم. |
رد: كن واعياً بالمشاعر والانفعالات السلبية التي تتملكك أحياناً دون توقع
وكن منتبهاً انتباهاً خاصاً إلى حالات القلق
والاكتئاب والغضب، واعمل على التخلص أو الإقلال منها بقدر ما تستطيع؛ وذلك لأنَّها تعيق تفاعلاتك الجيدة موضوع مهم جدا ربنا يفرح قلبك |
رد: كن واعياً بالمشاعر والانفعالات السلبية التي تتملكك أحياناً دون توقع
وكن منتبهاً انتباهاً خاصاً إلى حالات القلق
والاكتئاب والغضب، واعمل على التخلص أو الإقلال منها بقدر ما تستطيع؛ وذلك لأنَّها تعيق تفاعلاتك الجيدة موضوع مهم جدا ربنا يفرح قلبك |
| الساعة الآن 09:34 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025