منتدى الفرح المسيحى - الخروج اليومي يُساعد في الترفيه عن النفس

https://upload.chjoy.com/uploads/173641119037151.jpg

عادات تؤدي لتدمير الصحة النفسيّة للإنسان

البقاء في المنزل لوقتٍ طويل:

إنّ بقاء الإنسان في المنزل لأيام متتاليّة دون الخروج أو التنزّه،
يُعرّضه للعديد من المشاكل التي تنعكسُ سلبًا على صحتهِ النفسيّة،
ويجعلهُ أكثر سوداويّة، وذلك لأنّ الخروج اليومي يُساعد
في الترفيه عن النفس وتخليصها من الطاقة السلبيّة المكبوتة.