منتدى الفرح المسيحى

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)
-   قسم الصحة النفسية (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=83)
-   -   الصدمات بتكسر (https://www.chjoy.com/vb/showthread.php?t=1155158)

walaa farouk 05 - 11 - 2025 10:45 PM

الصدمات بتكسر
 
الصدمات بتكسر؟
آه.. بس مش كل الناس بتتكسر بنفس الطريقة!

في ناس لما بتتعرض لصدمة حياتها بتقف،
بتفقد الأمل، بتحس إن مفيش داعي تكمل
. وناس تانية – رغم الألم – بتقدر تقوم تاني، تتعلم
، وتعيد بناء نفسها. الفرق مش في الصدمة نفسها..
الفرق في “إزاي بنتعامل معاها”!

🛑 الحقيقة اللي ناس كتير بتتجاهلها:

مش كل صدمة بتقوي..
الصدمة في حد ذاتها ممكن تبقى مدمرة
لو الشخص ماتعاملش معاها صح.
لكن التعافي من الصدمة هو اللي بيصنع الفرق!

💡 ليه في ناس بتكمل وناس بتنهار؟
✅ اللي عنده دعم نفسي واجتماعي بيقدر يواجه الصدمة
بشكل صحي.
✅ اللي بيحاول يفهم مشاعره وميهربش منها بيتعلم منها.
✅ اللي بيواجه التجربة ويفكر فيها كدرس مش نهاية بيتغير للأحسن.
✅ اللي بيدور على مساعدة وقت الألم مش بيسمح للوجع يبتلعه.

⚠️ لكن في نقطة مهمة:

مش منطقي نقول لأي حد “الصدمات بتقويك”
كأنها قاعدة عامة. لأن الصدمة لو ماتعالجتش صح،
ممكن تخلي الشخص أسوأ مش أقوى!

💬 السؤال الحقيقي:
إيه اللي فرق معاك بعد الصدمة؟ تعلمت منها؟
قدرت تقوم تاني؟ ولا لسه بتحاول تفهم اللي حصل؟



الساعة الآن 04:24 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025