منتدى الفرح المسيحى - فامنح نفسك استراحةً عندما تحتاج إليها واتبع نمط حياةٍ صحيٍّ ونشيط

https://upload.chjoy.com/uploads/173641119037151.jpg

الرضا يُعَدُّ شعوراً عقلياً والسعادة موجودة حيث تستطيع

التفكير وإيجاد الرضا.

اعتنِ بنفسك:

رغم أنَّ مساعدة الآخرين تُعَدّ أمراً رائعاً إلَّا أنَّه من الضروري
ألَّا تتجاهل احتياجاتك، فامنح نفسك استراحةً عندما تحتاج
إليها واتبع نمط حياةٍ صحيٍّ ونشيط. فإذا كنت تعتني بنفسك
ستكون أقدر بكثيرٍ على التأثير في الآخرين من حولك
وستشعر بالنهاية بسعادةٍ أكبر.