منتدى الفرح المسيحى - التعرض الجسم من الأشياء الضرورية للصحة الجسدية والنفسية

https://upload.chjoy.com/uploads/173641119037151.jpg

الهدايا:

يساهم تبادل الهدايا بين الشخص والآخرين،
في تعديل مزاجه، وزيادة شعوره بالفرح والسعادة.

التعرض للشمس:

يعد التعرض الجسم من الأشياء الضرورية للصحة الجسدية
والنفسية، فالمشي أو الجلوس تحت أشعة الشمس
اللطيفة خاصة في فصل الشتاء، يساهم
في الشعور بالراحة وتعديل الحالة المزاجية.