منتدى الفرح المسيحى - يحدث الملل نتيجة الرتابة والروتين الذي يحكم قواعد العمل

https://upload.chjoy.com/uploads/173641119037151.jpg

الطرق التي تساعد على التغلب على الملل أثناء العمل.

خذ إجازة لبضعة أيام

يحدث الملل نتيجة الرتابة والروتين الذي يحكم قواعد العمل،
وطبعاً قد يكون من الصعب عليك أن تأخذ إجازة طويلة
لكن المطالبة بإجازة لمدة يومين أو ثلاثة سيشفيك من حالة الملل
التي تعيشها، حاول خلال الإجازة أن تريح نفسك، مثلاً مارس
بعض الأنشطة الترفيهية، واخضع لجلسة تدليك، واخرج مع أصدقائك.