منتدى الفرح المسيحى - تأثير الوعي الذاتي في العلاقات

https://upload.chjoy.com/uploads/173641119037151.jpg

تأثير الوعي الذاتي في العلاقات

"الناس لن يتذكروا ما قلته، لكنَّهم لن ينسوا كيف جعلتهم يشعرون". مايا أنجيلو

يُثري الوعي الذاتي التجربة الداخلية للفرد، بالإضافة إلى ذلك، يمتد تأثيره ليشمل جودة العلاقات الاجتماعية؛ إذ يسمح هذا النوع من الوعي بقراءة المشاعر وفهم احتياجات الذات والآخرين، مما يعزز الذكاء العاطفي في التفاعلات بين الناس.

أشارت عدة دراسات إلى أنَّ الأشخاص الذين يمتلكون وعياً ذاتياً عميقاً، يُظهرون مهارات تعاطف وتواصل أفضل، ويعالجون النزاعات بنضج، مما يبني علاقات صحية ومستقرة ترفع جودة حياتهم وصحتهم النفسية.