منتدى الفرح المسيحى - السمسم يساهم في خسارة الوزن

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)

- فوائد غذائية (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=60)

- - السمسم يساهم في خسارة الوزن (https://www.chjoy.com/vb/showthread.php?t=1135513)

walaa farouk

22 - 08 - 2025 10:44 PM

السمسم يساهم في خسارة الوزن

السمسم يساهم في خسارة الوزن

يساعد تناول السمسم على زيادة نسبة الحرق في الجسم.
فالدهون ترسل إلى الدماغ رسالة للشعور بحالة الشبع خصوصًا بين الوجبات
. فهذا النوع من الدهون يرفع مستوى عملية الحرق في الجسم،
ويحدّ من إفراز هرمون الجريلين (هرمون الجوع).

الساعة الآن 10:10 PM