منتدى الفرح المسيحى - مارس التعاطف من خلال محاولة فهم وجهة نظر الشخص الآخر

https://upload.chjoy.com/uploads/17502450344441.jpg

إن التخلي عن الحقد عندما لا يعتذر الآخر هو من أصعب أفعال
يمكن أن تساعدك الخطوات العملية في هذه العملية.
اكتب رسالة تعبر فيها عن مشاعرك تجاه الإساءة،
ثم تخلص منها كعمل رمزي للتنفيس عن ضغينتك.
مارس التعاطف من خلال محاولة فهم وجهة نظر الشخص الآخر،
مدركًا أن أفعاله قد تنبع من جروحه أو حدوده.
تعامل بلطف مع الشخص الذي آذاك،
حتى لو كان ذلك في أفكارك وصلواتك في البداية.