منتدى الفرح المسيحى - انتفاخ الخد بسبب الضرس كمادات باردة أم حارة

انتفاخ الخد بسبب الضرس

كمادات باردة أم حارة؟ ومتى أستخدم كل نوع؟

الساعات الأولى وحتى 48 ساعة: استعمل الكمادات الباردة (ثلج ملفوف في قطعة قماش) لتقليل التورم
بعد 48–72 ساعة أو حين يبدأ التورم بالانحسار: التحول إلى كمادات دافئة يساعد على تنشيط الدورة الدموية وتصريف السوائل المتبقية

كم مرة في اليوم وكم دقيقة لكل كمادة؟

الكمادة الباردة: 15–20 دقيقة على الخد، ثم راحة 20 دقيقة، كرر 3–5 مرات يوميًا في أول يومين
الكمادة الدافئة: 15–20 دقيقة، 2–3 مرات يوميًا بعد اليوم الثاني أو الثالث حسب تحسن الحالة