منتدى الفرح المسيحى - فوائد الكتابة اليومية تحسين الصحة العاطفية على المدى الطويل

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)

- قسم الصحة النفسية (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=83)

- - فوائد الكتابة اليومية تحسين الصحة العاطفية على المدى الطويل (https://www.chjoy.com/vb/showthread.php?t=1128828)

Mary Naeem

22 - 07 - 2025 05:26 PM

فوائد الكتابة اليومية تحسين الصحة العاطفية على المدى الطويل

https://upload.chjoy.com/uploads/173641119037151.jpg

فوائد الكتابة اليومية

تحسين الصحة العاطفية على المدى الطويل:
من خلال التدوين المنتظم، يصبح الشخص أكثر
وعيًا بمشاعره ويكتسب القدرة على التحكم بها،
مما يسهم في تحسين حالته النفسية بشكل مستدام.

الساعة الآن 10:27 AM