منتدى الفرح المسيحى - تساعد الكتابة على تفريغ العواطف السلبية مثل القلق والغضب

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)

- قسم الصحة النفسية (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=83)

- - تساعد الكتابة على تفريغ العواطف السلبية مثل القلق والغضب (https://www.chjoy.com/vb/showthread.php?t=1128824)

Mary Naeem

22 - 07 - 2025 05:23 PM

تساعد الكتابة على تفريغ العواطف السلبية مثل القلق والغضب

https://upload.chjoy.com/uploads/173641119037151.jpg

فوائد الكتابة اليومية
التخلص من المشاعر السلبية
تساعد الكتابة على تفريغ العواطف السلبية
مثل القلق والغضب بطريقة صحية،
مما يقلل من تأثيرها على الصحة النفسية.

الساعة الآن 10:15 AM