منتدى الفرح المسيحى - التوازن بين الاستقلالية وطلب المساعدة هو عامل مهم في بناء المرونة النفسية

https://upload.chjoy.com/uploads/173641119037151.jpg

التوازن بين الاستقلالية وطلب المساعدة

التوازن بين الاستقلالية وطلب المساعدة هو عامل مهم في بناء المرونة النفسية.
بينما يعد الاعتماد على الذات وتطوير مهارات التعامل مع المشاكل
بشكل مستقل أمرًا حيويًا، إلا أن طلب المساعدة عند الحاجة يظهر
قوة الشخصية وليس ضعفًا. معرفة متى يجب الاعتماد على الذات
ومتى يجب اللجوء إلى الآخرين للحصول على الدعم يمكن
أن يحسن من القدرة على التكيف مع الضغوط ويعزز المرونة النفسية.