منتدى الفرح المسيحى - العقلية الإيجابية تلعب دورًا كبيرًا في تعزيز المرونة النفسية

https://upload.chjoy.com/uploads/173641119037151.jpg

دور العقلية الإيجابية في تعزيز المرونة النفسية

العقلية الإيجابية تلعب دورًا كبيرًا في تعزيز المرونة النفسية.
فالأشخاص الذين يتمتعون بعقلية إيجابية يميلون إلى التركيز
على الحلول بدلاً من المشاكل، ويرون التحديات كفرص للتطوير الشخصي.
هذه النظرة الإيجابية للحياة تساعد في تخفيف الشعور بالقلق
والتوتر، وتزيد من القدرة على التكيف مع التغيرات والمواقف الصعبة.