منتدى الفرح المسيحى - تحويل الضغوط إلى دوافع إيجابية هو مهارة يمكن تعلمها وتطويرها

https://upload.chjoy.com/uploads/173641119037151.jpg

كيفية تحويل الضغوط إلى دوافع إيجابية

تحويل الضغوط إلى دوافع إيجابية هو مهارة يمكن تعلمها وتطويرها.
فعندما يواجه الفرد موقفًا صعبًا، يمكنه أن يختار رؤيته
كفرصة للتعلم والنمو بدلاً من الاستسلام للشعور بالضغط.
هذا التحول في النظرة يمكن أن يزيد من الدافعية لتحقيق
الأهداف والتغلب على التحديات.
فالقدرة على تحويل الضغوط إلى طاقة إيجابية تعزز
المرونة النفسية وتدعم النجاح الشخصي والمهني.