منتدى الفرح المسيحى - كيف تساعد طلاب الجامعات على التغلب على التوتر

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)

- قسم الصحة النفسية (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=83)

- - كيف تساعد طلاب الجامعات على التغلب على التوتر (https://www.chjoy.com/vb/showthread.php?t=1127653)

كيف تساعد طلاب الجامعات على التغلب على التوتر

https://upload.chjoy.com/uploads/173641119037151.jpg

كيف تساعد طلاب الجامعات على التغلب على التوتر؟

https://lh3.googleusercontent.com/pw...-no?authuser=0

يساعد هذا الجدول طلاب الجامعات على تبنّي استراتيجيات فعالة وغير تقليدية للتعامل مع التوتر من خلال التركيز على التوازن الذهني والاجتماعي والعاطفي، بعيدًا عن الحلول السطحية.