منتدى الفرح المسيحى - ١٢ شيء تحرر منها لراحة بالك

١- انك تستنى حقك يجيلك :
الله هو العدل ، لكن انت فهمك محدود :
حقك مش لازم يجي باللي انت متوقعه
و عامله قالب "لحقك" .. حقك ممكن يجيلك في شر اتمنع عنك ،
أو نضج اكتسبته من التجربة ،
أو بركة تضاف لرصيدك ينفعك وقت ضيقة ..

٢-الرثاء الذاتى :
لما تمر بتجربة مؤلمة اهرب تماما من فكرة الأسى و الشفقة
على حالك ..

٣-الالحاح فى محاولة إقناع الآخرين :
الآخر ح يقتنع لما يبقى مستعد
و لما يعدي مراحل كتير تهز قناعته القديمة
؛ مش دورك إن تقنعه بكلمتين فى قعدة أو مكالمة ..

٤- أن تثبت إنك دايما صح :
مش عيب إنك تبقي غلطان ؛ تقبل ده بصدر رحب ..

٥- أن تلعب دور الضحية :
دور علي مسؤوليتك ؛ دورك ايه في اللي حصل؟
و مسؤوليتك ايه علشان تخرج منه؟

٦-الشكوى للناس :
اكشف نفسك أول ما كلامك يتحول شكوى .
. صدق إنك مش محتاج تشتكي ، أو تثبت إنك اتوجعت أو اتظلمت ..
مش محتاج تجمّع مؤيدين لجرحك ..
فضفض لما تحتاج فضفة بدون شكوى ..

٧-إرضاء اللي يهمك أمرهم :
اتحرر من الخوف الرهيب إن اللي بتحبهم يزعلوا أو يعترضوا ..
رحّب بالاعتراضات والاختلافات و اعتبرها بتعمق علاقاتنا..

٨- محاولة تغيير نفسك طول الوقت :
انك ترصد الوحش فيها دايما وتركز على تغييره ..
بدالها ركز علي الحلو اللي فيك وكبّره ..

٩-محاولة حل كل مشكلة :
اتحرر من وهم إن كل المشاكل بتتحل ؛ فيه مشاكل بتتحل ،
ومشاكل بنتكيف مع وجودها..

شوف ايه في ايدك اعمله ، واللي مش في ايدك سلّمه لربنا..

١٠- الرغبة في المثالية :
وإن كل حاجة تبقى صح ، تصرفاتك ، تفكيرك ، أولادك..
اقبل الحاجة اللي مش كاملة ، وقدّر المجهود اللي اتعمل حتى لو قليل ..

١١- تستني اللي غلط يصلّح غلطته :
اتحرر من انتظار التعويض والاعتراف والاعتذار ..
هو أصلا غلط لأنه مش عارف ، أو مش ناضج ؟
أو موجوع أو فاهم غلط أو مختلف عنك..
مش دورك تستناه يغير قناعته
ويبقى عنده الشجاعة إنه يعوض عن غلطته ..

١٢- ان تتذمر دائما :
اتعلم فن الرضي و الشكر لما عندك
، قبل ان تشكو من اللى مش عندك..