منتدى الفرح المسيحى - التواصل مع الأصدقاء والأسرة يشعرنا بالاندماج والرعاية

https://upload.chjoy.com/uploads/173641119037151.jpg

الحفاظ على سعادتنا وصحتنا النفسية

كن اجتماعياً واهتم بالآخرين وتواصل معهم

التواصل مع الأصدقاء والأسرة يشعرنا بالاندماج والرعاية.
يمكن أن يقدم الأشخاص المقربون منا وجهات نظر مختلفة
عن ما يدور داخل أنفسنا، ويمكنهم مساعدتنا على حل مشاكلنا
العملية والحفاظ على نشاطنا واتصالنا بالواقع.
عندما نتحدث عن مشاعرنا ونتبادل أفكارنا مع أشخاص
فإن هذا يسهم بشعورنا بالراحة والدعم وخاصة في حالات
الانزعاج والتوتر. ويندرج ذلك في إطار تولي مسؤولية
عافيتنا ودعم من حولنا للبقاء في صحة جيدة.