منتدى الفرح المسيحى - القدرة على التعرف على عواطفنا وإدارتها بفعالية

https://upload.chjoy.com/uploads/17428296372561.jpg

يأمرنا الكتاب المقدس أن نكون "بطيئين في الغضب" (يعقوب 1: 19).
هذا لا يعني كبت عواطفنا بل يعني بالأحرى تنمية الصبر والتفاهم.
إنه ينطوي على تطوير الذكاء العاطفي - القدرة على التعرف
على عواطفنا وإدارتها بفعالية.
عندما نكون بطيئين في الغضب، فإننا نمنح أنفسنا الوقت للتفكير
في المواقف بشكل أكمل، والتعاطف مع الآخرين،
والاستجابة بدلاً من رد الفعل.