منتدى الفرح المسيحى - الاستمتاع بما تعيشه الآن خطوة هامَّة من أجل صحتك النفسية

https://upload.chjoy.com/uploads/173814957294141.jpg

تمتَّع باللحظة الحالية

الاستمتاع بما تعيشه الآن خطوة هامَّة من أجل صحتك النفسية؛
فلا تثقل كاهلك بالمبالغة في التفكير في المستقبل، أو الندم على الماضي.
قابل أصدقائك، وشاهد الطبيعة، واضحك بقدرِ الإمكان.
لا شكَّ أنَّ الاستمتاع باللحظة الحالية يدفعك إلى تطوير عقلية
إيجابية تساعدك على المضي قدماً والشعور بالسعادة.