منتدى الفرح المسيحى - المنافع الصحية لقرع الثعباني تقوية الأسنان والعظام

https://lh3.googleusercontent.com/pw...-no?authuser=0

المنافع الصحية لقرع الثعباني
تقوية الأسنان والعظام

يساعد هذا الخضار في تقوية أسنانك وعظامك لأنه يحتوي
على الكالسيوم. يمكن أن يؤدي نقص الكالسيوم إلى أمراض مختلفة
مثل هشاشة العظام ووهن العظام ونقص كلس الدم.
هذه الحالات الصحية سببها نقص فيتامين د الذي يعزز امتصاص
الكالسيوم من قبل الجسم. يلعب الكالسيوم دوراً هاماً للغاية عندما
يتعلق الأمر بصحة العظام ويصبح هذا المعدن أكثر ضرورة مع تقدم العمر.