منتدى الفرح المسيحى - فوائد قشر الليمون للجسم الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي

https://upload.chjoy.com/uploads/172132297017811.jpg

فوائد قشر الليمون للجسم
الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي

تحتوي قشور الليمون على نسبة جيدة من ألياف البكتين القابلة للذوبان، والتي تعد مفيدة جدًا لصحة الجهاز الهضمي، فهي تعزز من نمو البكتيريا النافعة المتواجدة في الأمعاء، كما أنها تخفف من الإصابة بالإمساك.

أيضًا، يمكن أن تتضمن فوائد قشر الليمون للقولون مساهمته في التخفيف من عسر الهضم ومساعدته على تحفيز إفراز العصارة الصفراوية.