منتدى الفرح المسيحى - تحتوي حفنة من بذور البطيخ على ما يقارب 29 ملغ من الحديد

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)

- فوائد غذائية (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=60)

- - تحتوي حفنة من بذور البطيخ على ما يقارب 29 ملغ من الحديد (https://www.chjoy.com/vb/showthread.php?t=1050727)

Mary Naeem

23 - 06 - 2024 07:01 PM

تحتوي حفنة من بذور البطيخ على ما يقارب 29 ملغ من الحديد

https://upload.chjoy.com/uploads/171916859201451.jpg

تكمن فوائد بذور البطيخ في احتوائها على حديد:
تحتوي حفنة من بذور البطيخ على ما يقارب 29 ملغ من الحديد،
الضروري لتصنيع هيموجلوبين الدم الذي ينقل الأكسجين عبر الدم،
والذي يساعد أيضًا في تحويل السعرات الحرارية إلى طاقة.

الساعة الآن 03:04 PM