منتدى الفرح المسيحى - إزاي تخرّج المشاعر السلبية

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)

- قسم تطوير الذات (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=81)

- - إزاي تخرّج المشاعر السلبية (https://www.chjoy.com/vb/showthread.php?t=1049116)

walaa farouk

17 - 06 - 2024 01:54 AM

إزاي تخرّج المشاعر السلبية

https://upload.chjoy.com/uploads/171858923378221.jpg

إزاي تخرّج المشاعر السلبية..!
- أكتب كل اللي جواك من مشاعر وأفكار.
- احكي مع شخص إنتَ متأكد إنه هيهتم بيك.
- أعمل حاجة تشجعك مُفيدة.
- أعرف إيه سبب المشاعر دي!
- قول لنفسك كلام ايجابي، واستقبل من اللي حواليك

الساعة الآن 02:08 AM