منتدى الفرح المسيحى - السفرجل يعتبر مصدر جيد للحديد

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)

- فوائد غذائية (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=60)

- - السفرجل يعتبر مصدر جيد للحديد (https://www.chjoy.com/vb/showthread.php?t=1047334)

السفرجل يعتبر مصدر جيد للحديد

https://upload.chjoy.com/uploads/171794744766961.jpg

علاج فقر الدم

السفرجل يعتبر مصدر جيد للحديد الذي قد يؤدي نقصه
في الجسم إلى الإصابة بفقر الدم (Anemia)
لذا فتناول السفرجل كأحد حصص الفواكه الموصى
بتناولها يوميًا إلى جانب التغذية السليمة والمنوعة
قد يساعد في سد النقص وعلاج المشكلة.