منتدى الفرح المسيحى - يُساعد شرب شاي السماق على التخفيف من آلام العضلات

https://upload.chjoy.com/uploads/171708294080291.jpeg

يُخفف من آلام العضلات

يُساعد شرب شاي السماق على التخفيف من آلام العضلات
خاصة أثناء ممارسة التمارين الرياضية الشاقة للبالغين الأصحاء،
بالإضافة إلى أنه غني بمضادات الأكسدة التي من الممكن
أن تقلل الالتهابات المسببة لآلام العضلات.

يُساعد على إنقاص الوزن

قد يحفز تناول شاي السماق بشكل يومي
إنقاص الوزن كونه يعزز نشاط الليباز
الذي يمنع الأمعاء الدقيقة من امتصاص الدهون.