منتدى الفرح المسيحى - يخفف السماق آلام العضلات

https://upload.chjoy.com/uploads/171708294080291.jpeg

فوائد السماق للعضلات

يخفف السماق آلام العضلات، فوفقاً لإحدى الدراسات
على متطوعين أصحاء، فإن شرب عصير نبتة السماق
قد يساعد على التخفيف من ألم العضلات الناتج
عن التمارين الرياضية. قد يرجع هذا الأثر أيضاً لخواص السماق
المضادة للأكسدة التي تساعد على التخفيف من الالتهابات.