منتدى الفرح المسيحى - فوائد أكل قشر البرتقال

فوائد أكل قشر البرتقال؟

https://upload.chjoy.com/uploads/171659767812831.jpg
يحتوي قشر البرتقال على العديد من العناصر الغذائية
منها البروتينات والكربوهيدرات والدهون والألياف
وفيتامين سي وألف وإي وحمض الفوليك والكالسيوم الحديد والزنك،
كما يحتوي على كميات ضئيلة من فيتامين ب والنحاس والصوديوم.

ويكون قشر البرتقال مفيدًا من أجل صحة القلب وضغط الدم والوقاية
من الإمساك وبعض أنواع السرطان وتحسين مناعة الجسم
وتقليل الالتهابات وتقليل الوزن وتبييض الأسنان كذلك